ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-02-23から1日間の記事一覧

2/23

68.6キロ 35.0% 野菜炒め、お味噌汁、御飯、ゆで卵、豆乳、チキンバー、ヨーグルト、おにぎり、烏龍茶、味噌鍋、チータラ、豆乳、烏龍茶、豆。 病気、今日も気持ちは不安定です。いつになったらいつもの自分に戻れるのかわかりません。ただ以前よりはだいぶ…