ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-02-05から1日間の記事一覧

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69.5キロ 36.5% 御飯、昆布、シチュー、サラダ、コーヒー、御飯、昆布、シチュー、豆乳、コーヒー、ヨーグルト、バナナ、豆乳、キャベツと豚肉の鍋。 今日は何とか心の整理が出来ました。誰にも相談したりはせずに自分の気持ちとよく話をしました、そして決…