ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-01-30から1日間の記事一覧

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68.8キロ 35.3% ゆで卵、カレーライス、コーヒー、豆乳、おにぎり、ヨーグルト、チョコパイ、ヨーグルト、豆乳、ウィンナー、チーズ。 痩せる時って体重は増えたり減ったりしながら痩せていくのかもしれない。いっきに痩せると今までの経験でリバウンドする…