ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-01-20から1日間の記事一覧

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69.8キロ 34.8% 御飯、卵、昆布、緑茶、マック、チョコパイ、チョコレート、コーヒー、御飯、山芋、ハンバーグ、豆乳。 今日は食べ過ぎ、体脂肪は減っていたので嬉しかった。だけど、今日ポテトを食べたので明日は浮腫むかも。 ポケモンGO、まだヒードランの…