68.2キロ 35.6%
御飯、ヨーグルトテイスト飲料、麻婆豆腐、あら汁、コーヒー、シュークリーム、コーヒー、御飯、麻婆豆腐、茎わかめ、チーズ、揚げせん、ト〇ポ、水0.9。
ダイエット、前向き。
気持ち、長い間、言いづらい事があったけど上手く伝える事ができて、相手の気持ちを聞く事もできた。
68.2キロ 35.4%
ヨーグルトテイスト飲料、御飯、バナナ、ヨーグルト、親子煮、ト〇ポ、カフェオレ、大福、御飯、親子煮、栄養ドリンク、キャベツサラダ、ハンバーグ、豆乳、炭酸水、水0.5。
ダイエット、考え事してると、体重増えないのかな、、、。
気持ち、複雑、気持ちを整理して1歩踏み出したい。
68.4キロ 34.5%
豆乳、ヨーグルトテイスト飲料、バナナ、卵焼き、栄養ドリンク、親子煮、カレーライス、ヨーグルト、きゅうりの酢の物、だいこん漬物、御飯、親子煮、ト〇ポ、水1.7。
ダイエット、けっこう食べたので増えてると思ってた。
気持ち、複雑、気持ち整うまで考えたい。
68.5キロ 33.9%
ヨーグルトテイスト飲料、コーヒー、食パン、ベーコン、ゆで卵、豆乳、ヨーグルト、御飯、ハンバーグ、ふりかけ、豆大福、レモン水、野菜炒め、御飯、プ〇ッツ、水0.5。
68.4キロ 34.3%
ヨーグルト、食パン、ヨーグルトテイスト飲料、ハムエッグ、3色丼、豆乳、御飯、ポテトサラダ、栄養ドリンク、ハム、水0.8。
ダイエット、食べたい物が少し違ってきたかも。
気持ち、このままでいい。
69.2キロ 34.6%
サラダ、御飯、目玉焼き、ヨーグルトテイスト飲料、サラダ、おにぎり、チョコパン、豆乳、御飯、ぬか漬け、お刺身、豆大福、水1.0。
68.6キロ 33.6%
御飯、ヨーグルトテイスト飲料、ハムエッグ、納豆、コーヒー、食パン、チーズ、ジャム、豆乳、コーヒー、クッキー、ツナサラダ、御飯、ふりかけ、豆乳、枝豆、きゅうりの漬物、チーズ、水0.5。